🧠 pensando bem
reflexões que me ocorreram essa semana
Estamos caminhando para os últimos dias do primeiro trimestre do ano. 1/4 de 2024 se foi e a minha pergunta para você é: como andam os planos de ano novo?
Sabe aquelas promessas e sonhos que você pensou na virada do dia 31/12 para 01/01? Quais ainda estão de pé? Aliás, você ainda lembra deles?
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Um dos motivos pelos quais nossos planos de ano novo desaparecem antes do fim de janeiro é que nós não os revisamos com a frequência necessária.
Nós esperamos que eles se realizem como num passe de mágica e esquecemos que a vida se impõe às nossas vontades. A vida muda, nós e nossos planos também mudamos, ainda que nem sempre percebamos.
Por isso, de tempos em tempos, é bom revisitar os velhos planejamentos e avaliar quais deles ainda fazem sentido para nós hoje.
Para te ajudar nessa tarefa, eu trago algumas perguntas e sugestões para a sua revisão de planos:
Separe um tempo para isso - escolha um momento um pouco mais livre, que você possa dedicar às reflexões com o máximo de atenção possível. Nem sempre esse momento será o ideal, mas no que couber na sua realidade, tente evitar interrupções.
Resgate seus planos - aliás, você tem esses planos anotados em algum lugar ou eles só vivem na sua cabeça? Anotar - num caderno ou no computador - traz clareza e te dá uma visão de volume. Então, se não tiver essa lista, faça uma. Aproveite esse momento como um descarrego mental.
Olhando para esse conjunto de planos, sonhos e promessas, se pergunte:
Quais deles ainda fazem sentido para mim hoje?
Quais podem/precisam ser adiados ou cancelados?
Quais são prioritários ou urgentes?
Agora, observe cada plano, sonho e promessa individualmente:
Ele é específico o suficiente para ser realizado? Está bem delimitado? O objetivo é claro e alcançável?
Ele pode ser quebrado em tarefas ou hábitos menores? Quais? (Se ainda não fez, liste-as.)
Como você pode realizar essas tarefas ou implementar esses hábitos? Qual(is) dessas tarefas e/ou hábitos você pode começar a realizar/implementar hoje ou essa semana? Há alguma que precisa ser agendada?
Em quanto tempo você vai revisar esses planos de novo? Com que frequência vai revisar suas tarefas? Agende novas revisões para que você faça ajustes nesses planos e garanta que todos estão caminhando ou encaminhados.
A organização pode parecer um bicho de 7 cabeças, mas eu garanto que o menor esforço que você faz para aprender a se organizar melhor traz resultados incríveis para os seus planos e o seu bem-estar.
Meu desejo é que, no final do ano, sua gratidão pelos planos realizados seja maior que a frustração por aqueles que não deram certo. 🌷
💬 O que você pensa sobre esse assunto? Se quiser continuar a conversa, eu vou adorar saber a sua opinião nos comentários da plataforma Substack ou respondendo a este email.
🔎 curadoria
conteúdos legais que eu vi, li ou ouvi e recomendo
📖 O método Bullet Journal - o bujo, como é carinhosamente chamado pela comunidade, não é só um caderno bonitinho e decorado; é um método de organização altamente personalizável. Se você não sabe por onde começar no mundo da organização, esse livro é perfeito!
📖 O fim da procrastinação - ok, o título é apelativo, mas o livro é muito bom e te ajuda a entender o porquê nós procrastinamos, o que já é um ótimo passo para superar aquela preguiiiiça de fazer tarefas difíceis ou chatas.
📖 Hábitos atômicos - talvez o livro mais famoso quando se trata de hábitos e não é à toa. Ele mostra como criar ou desfazer hábitos de um jeito muito prático e acessível.
📱 você viu?
resumo das redes
O meu canal sobre leitura e literatura no YouTube está de volta. 🔥 Já tivemos dois vídeos essa semana e muito conteúdo bom vem por aí.
Se quiser conhecer, pode começar pelas 5 dicas para ler a Ilíada ou conferir a resenha do livro Felicidade conjugal, de Liev Tolstói:
⏰ minuto jabá
como você pode apoiar meus conteúdos gratuitos
No próximo dia 30 (sábado), às 09h, acontece o evento Revisando o 1º trimestre para as participantes do Plano Olimpo, da minha comunidade Parthenon.
Eu vou mostrar como eu faço a revisão do trimestre que está encerrando e o planejamento do próximo e tirar todas as dúvidas ao vivo.
Se você curte o meu trabalho e quer apoiá-lo para ter acesso a esse e a outros eventos e conteúdos exclusivos, considere conhecer minha campanha de financiamento coletivo lá no Apoia-se.
Fernanda, ainda não desisti de ter algum planejamento em minha vida. Já lido bem com minhas desistências de tentar colocar muitas coisas em ordem.
O que me salva é que tenho rotina, trabalho muito, sou produtivo e, vez ou outra, me lembro das coisas urgentes.
Não me preocupa o futuro, também. Não sei se ajuda... Emocionalmente, sim. Como não tenho pretensões além de viver um dia de cada vez e fazer o que é certo, vou vivendo (bem!). :)
eu BEM botei o livro do método Bullet Journal no meu carrinho essa semana. sincronicidades :)